健康影響

夏本番、厳しい暑さが続く中、「暑さ指数」という言葉を耳にする機会が増えていませんか？ 暑さ指数は、気温や湿度だけでなく、日射や輻射熱の影響を加味して、私たちが実際に感じる暑さを数値化したものです。 気温がそれほど高くなくても、湿度が高いと蒸し暑く感じたり、日陰に入ると涼しく感じたりする経験はありませんか？ これは、私たちの身体が、温度、湿度、日射などの周りの環境要因の影響を受けて体感温度を変化させているからです。 暑さ指数は、この体感温度をもとに、熱中症になる危険性を5段階で示したものです。 環境省は、この暑さ指数を活用して、熱中症予防のための情報提供を行っています。暑さ指数を参考に、こまめな水分補給、適切な冷房の使用など、暑さ対策を心がけましょう。